Das Wichtigste in Kürze
- In Italien war Schweinefleisch das beliebteste Fleisch. Im Kochbuch des Apicius kommen auf ein Rinderrezept rund zehn Schweinerezepte.
- In den Nordprovinzen wie Gallien, Germanien und Britannien aßen die Menschen dagegen vor allem Rind. Das zeigen die Tierknochen aus Siedlungen und Lagern.
- Fleisch war teuer: Laut Preisedikt von 301 n. Chr. kostete ein Pfund Schweinefleisch höchstens 12 Denare, etwa einen halben Tageslohn eines Landarbeiters.
- Die Römer machten Fleisch durch Salzen, Räuchern, Honig und Lake haltbar. Bekannt ist die Räucherwurst lucanica.
- Als Leckerbissen galten Spanferkel, gemästete Gänse und Siebenschläfer, die man in Tontöpfen mästete. Heute sind Siebenschläfer bei uns geschützt.
Fleisch auf dem römischen Tisch
Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse und Öl waren die Grundlage der römischen Ernährung. Fleisch kam seltener auf den Tisch, und welches, hing stark davon ab, wo und wie reich man war.
Wer in Rom wohnte, schätzte vor allem Schwein. Wer am Rhein oder in Britannien lebte, aß meist Rind. Reiche Gastgeber tischten Spanferkel, Gänse, Hasen und Siebenschläfer auf, einfache Leute mussten für ein Pfund Fleisch einen guten Teil ihres Tageslohns ausgeben.
In diesem Beitrag erfährst du, welche Tiere die Römer aßen, wie sie Fleisch haltbar machten, wo sie es kauften und was es kostete. Dazu gibt es eine Kochidee für die Schule mit den nötigen Hygieneregeln.
Schwein: das Lieblingsfleisch Italiens
Kein Tier lieferte der römischen Küche so viel wie das Schwein. Das fand jedenfalls Plinius der Ältere.
Plinius schreibt, das Schwein biete fast fünfzig verschiedene Geschmäcker, alle anderen Tiere nur einen (Naturalis historia 8,209). Es lieferte Fleisch, Fett, Haut und Borsten, aber keine Arbeitskraft, und wurde deshalb nur für die Küche gehalten. Manche Teile galten als so üppig, dass Gesetze zeitweise verboten, bei Gastmählern Bauch, Drüsen, Gebärmutter und Backen vom Schwein zu servieren.
Das Kochbuch, das unter dem Namen des Feinschmeckers Apicius überliefert ist, zeigt die Vorliebe deutlich. Allein für Spanferkel und Schwein enthält es 17 Rezepte, dazu viele für Euter, Bauch, Leber, Schinken und Speck. Auf ein Rinderrezept kommen rund zehn Schweinerezepte. Apicius soll sogar Schweine mit getrockneten Feigen gemästet haben, damit ihre Leber größer wurde, berichtet Plinius.
Auch die Knochenfunde bestätigen das: In Italien ist der Anteil an Schweineknochen ungewöhnlich hoch, so hoch wie in keiner anderen Region des Reichs. Wo Italiker in die Provinzen zogen, etwa in Veteranenkolonien in Spanien oder in die frühen Militärlager von Colchester in Britannien, aßen sie weiter viel Schwein, gern auch Spanferkel.
Rind, Schaf und Ziege
Oft liest man, die Römer hätten kein Rindfleisch gemocht. Für Italien stimmt das ungefähr, für die Provinzen nicht.
In Italien waren Rinder vor allem Zugtiere für Pflug und Wagen. Ihr Fleisch war billiger als Schwein: Das Preisedikt von 301 n. Chr. erlaubte für ein Pfund Rindfleisch höchstens 8 Denare, für Schwein 12.
Ganz anders sah es nördlich der Alpen aus. In Nordgallien, Germanien, den heutigen Niederlanden, Belgien und der Schweiz stammen die meisten Tierknochen auch in römischer Zeit vom Rind. Dieses Muster setzte sich in Britannien durch. Die Rinder wurden in den eroberten Gebieten unter römischer Herrschaft sogar größer. Wer also am Limes oder auf der Saalburg lebte, aß vor allem Rindfleisch.
Schafe und Ziegen lieferten Wolle, Milch und Fleisch. Auf ländlichen Plätzen in Britannien, Südfrankreich und Spanien sind sie oft die häufigsten Tiere. Lamm und Zicklein galten als feiner: Apicius hat dafür 11 Rezepte, und im Preisedikt kosten sie 12 Denare je Pfund, älteres Ziegen- oder Hammelfleisch nur 8.
Geflügel und Eier
Geflügel war bei den Römern nicht unwichtig, sondern teuer. Es gehörte zu den Speisen für besondere Anlässe.
Apicius widmet dem Geflügel ein ganzes Buch mit Rezepten für Huhn, Gans, Ente, Kranich und sogar Strauß. Martial nennt unter seinen Geschenkversen gemästete Hühner und Kapaune. Und im Preisedikt kostet ein Paar Hühner 60 Denare, eine gemästete Gans 200 und ein gemästeter Fasan 250. Ein Landarbeiter verdiente dagegen 25 Denare am Tag.
Eier waren viel alltäglicher. Ein vornehmes Essen begann oft mit Eiern und endete mit Obst. Daher kommt die Redensart „vom Ei bis zu den Äpfeln“, ab ovo usque ad mala, die der Dichter Horaz verwendet. Wandbilder in Pompeji zeigen Eier, Vögel und Geschirr als Stillleben, so wie hier aus dem Haus der Julia Felix.
Siebenschläfer: Leckerbissen aus dem Tontopf
Ja, die Römer aßen Siebenschläfer. Sie züchteten sie sogar und mästeten sie in besonderen Tongefäßen.
Der Gelehrte Varro beschreibt, wie man Siebenschläfer in Gehegen hielt und in Tongefäßen mästete. Diese dolia gliraria hatten innen Rillen zum Klettern, Futtermulden und kleine Luftlöcher. Im Dunkeln wurden die Tiere mit Eicheln, Walnüssen und Kastanien fett. Als Erster soll ein Fulvius Lupinus Siebenschläfer gezüchtet haben.
Apicius füllte sie mit gehacktem Schweine- und Siebenschläferfleisch, Pfeffer, Nüssen und Brühe und briet sie im Tontopf (Buch 8,9). Beim Gastmahl des Trimalchio in Petrons Roman kommen sie mit Honig und Mohn auf den Tisch. Billig waren sie nicht: Zehn Siebenschläfer kosteten laut Preisedikt 40 Denare. Ein Gesetz von 115 v. Chr. versuchte, sie bei Gastmählern zu verbieten, offenbar ohne großen Erfolg.
Wichtig für heute: Siebenschläfer stehen in Deutschland unter besonderem Schutz (§ 44 Bundesnaturschutzgesetz). Man darf sie nicht fangen, nicht töten und nicht essen. Das Rezept des Apicius ist deshalb ein Stück Geschichte und kein Rezept zum Nachkochen. Bei uns lebt der Siebenschläfer vor allem in Laub- und Mischwäldern. Seinen Namen verdankt er dem langen Winterschlaf, der rund sieben Monate dauern kann.
Wurst, Schinken und Pökelfleisch
Kühlschränke gab es nicht. Trotzdem konnten die Römer Fleisch lange aufbewahren, und zwar auf mehrere Arten.
Schon um 160 v. Chr. beschreibt Cato, wie man Schinken pökelt: Fünf Tage in Salz, dann umschichten, nach weiteren zwölf Tagen herausnehmen, zwei Tage an der Luft trocknen, mit Öl einreiben, zwei Tage räuchern und schließlich in der Fleischkammer aufhängen. Dabei solle kein Stück das andere berühren (De agri cultura 162).
Apicius kennt weitere Methoden. Frisches Fleisch bewahrte man in Honig auf, im Winter lange, im Sommer nur wenige Tage. Gekochtes Schweine- oder Rindfleisch hielt sich in einer Lake aus Senf, Essig, Salz und Honig. Und zu salziges Pökelfleisch kochte man erst in Milch, dann in Wasser, damit es milder wurde (Buch 1,10 bis 12).
Berühmt ist die lucanica, eine Räucherwurst aus fein gehacktem Schweinefleisch mit Pfeffer, Kreuzkümmel, Bohnenkraut, Raute, Petersilie, Lorbeer und Nüssen (Apicius 2,4). Ihr Name erinnert an die Landschaft Lukanien in Süditalien, und in der Gegend gibt es bis heute eine Wurst dieses Namens. Dazu kamen Importschinken aus Gallien und den Pyrenäen, die im Preisedikt 20 Denare je Pfund kosten.
Metzger, Markt und Opferfleisch
Fleisch kaufte man beim Metzger oder auf dem macellum, einer Markthalle für Fleisch, Fisch und Feinkost.
In Pompeji liegt das macellum direkt am Forum. Durch eine Säulenhalle betrat man einen Hof mit Läden ringsum. Der Metzger hieß lanius. Wie sein Laden aussah, zeigt ein römisches Relief aus der Mitte des 2. Jahrhunderts n. Chr., das heute in Dresden steht: Ein Metzger arbeitet am Hackklotz, daneben sind eine Waage und eine sitzende Frau zu sehen.
Ein Teil des Fleisches stammte aus Opfern. Bei einem Tieropfer bekamen die Götter vor allem die Eingeweide, das übrige Fleisch wurde gegessen oder verkauft. Der Apostel Paulus rät den Christen in Korinth, alles zu essen, was auf dem Fleischmarkt verkauft wird, ohne nachzufragen (1. Korintherbrief 10,25). Er setzt also voraus, dass dort auch Opferfleisch angeboten wurde.
Besonders feierlich war das Opfer von Schwein, Schaf und Stier, die suovetaurilia. Cato beschreibt es bei der feierlichen Reinigung der Felder (De agri cultura 141).
Wild, Jagd und Arena
Wild war vor allem etwas für die Oberschicht. In den Knochenfunden der meisten Siedlungen spielt es nur eine kleine Rolle.
Wildtiere gehörten nach römischem Recht niemandem, bis jemand sie fing. Wer reich war, ging zur Jagd auf Wildschwein, Hirsch und Hase. Apicius hat 10 Rezepte für Wildschwein, 7 für Hirsch und 14 für Hase. Billig war das nicht: Ein Hase durfte laut Preisedikt bis zu 150 Denare kosten, also sechs Tageslöhne eines Landarbeiters.
Ganz anders sah es in der Arena aus. Bei der Einweihung des Kolosseums im Jahr 80 n. Chr. sollen an einem einzigen Tag 5.000 Tiere getötet worden sein (Sueton, Titus 7,3). Bei den Spielen Trajans nach den Dakerkriegen waren es nach Cassius Dio rund 11.000 Tiere. Ein Teil dieses Fleisches wurde wohl gegessen: Tertullian spottet um 200 n. Chr. über Leute, die Fleisch von Arenatieren essen.
Mehr über die Spiele in der Arena erfährst du im Beitrag Römische Spiele.
Was kostete Fleisch?
Im Jahr 301 n. Chr. legte Kaiser Diokletian in seinem Preisedikt Höchstpreise für viele Waren fest. Hier eine Auswahl, in Denaren.
Fleischpreise im Jahr 301
| Ware | Menge | Höchstpreis |
|---|---|---|
| Schweinefleisch | 1 Pfund | 12 Denare |
| Rindfleisch | 1 Pfund | 8 Denare |
| Ziege oder Hammel | 1 Pfund | 8 Denare |
| Lamm oder Zicklein | 1 Pfund | 12 Denare |
| Spanferkel | 1 Pfund | 16 Denare |
| Schinken | 1 Pfund | 20 Denare |
| Räucherwurst lucanica | 1 Pfund | 16 Denare |
| Hühner | 1 Paar | 60 Denare |
| Gans, gemästet | 1 Stück | 200 Denare |
| Hase | 1 Stück | 150 Denare |
| Siebenschläfer | 10 Stück | 40 Denare |
| Zum Vergleich: Landarbeiter | 1 Tag mit Verpflegung | 25 Denare |
Das sind Höchstpreise aus einer Zeit hoher Inflation, keine Marktpreise. Das Edikt ist vor allem im Osten des Reichs gefunden worden und galt nur kurz. Die Verhältnisse zeigen aber gut, was teuer und was billig war.
Kochen nach Apicius in der Schule
Die Gewürze der lucanica lassen sich gut ausprobieren, aber nicht als Räucherwurst, sondern als frisch gebratene Frikadelle. Ein Vorschlag für eine Doppelstunde ab Klasse 7:
- Fragt eine Woche vorher schriftlich bei den Eltern nach Allergien, Unverträglichkeiten und Speisevorschriften. Plant immer eine vegetarische Variante ein, zum Beispiel mit Linsen oder Dinkel.
- Mahlt Pfeffer, Kreuzkümmel, Bohnenkraut und Lorbeer im Mörser und hackt frische Petersilie. Die Weinraute aus dem Originalrezept lasst ihr weg, sie kann die Haut reizen.
- Knetet die Gewürze mit Hackfleisch vom Rind oder Geflügel oder mit der vegetarischen Masse, formt kleine flache Frikadellen und bratet sie in der Pfanne.
- Prüft mit einem Einstichthermometer: Im Kern müssen es mindestens 70 Grad sein, und innen darf nichts mehr rosa sein.
- Lest dazu das Rezept des Apicius und vergleicht: Was ist gleich, was habt ihr geändert und warum? Rechnet mit der Preistabelle aus, wie viele Pfund Fleisch sich ein Landarbeiter von einem Tageslohn kaufen konnte.
Hygiene und Sicherheit
Fleisch immer vollständig durchgaren, Geflügel bei mindestens 70 Grad im Kern für mindestens zwei Minuten. Kein rohes Hackfleisch probieren, keine Rohwurst herstellen, nicht räuchern oder lufttrocknen. Rohes Fleisch getrennt von Brot, Salat und Obst verarbeiten, mit eigenen Brettern und Messern. Geflügel nicht abwaschen, sondern mit Küchenpapier abtupfen. Hände zwischen den Arbeitsschritten mit Seife und warmem Wasser waschen, lange Haare zusammenbinden. Römische Rezepte enthalten oft Allergene wie Fisch (garum), Sellerie, Senf, Nüsse, Gluten und Ei: Zutatenliste aushängen. Auf Schweinefleisch verzichtet ihr am besten ganz, damit alle mitessen können. Wein durch Traubensaft ersetzen. Messer nur nach Einweisung benutzen, heiße Pfannen mit Topflappen anfassen, Griffe nach innen drehen. Niemand muss probieren. Beachtet den Hygieneplan eurer Schule.
Fazit: Schwein in Italien, Rind im Norden
Was Römer an Fleisch aßen, hing von Ort und Geldbeutel ab. In Italien war das Schwein der Liebling der Küche, wie Plinius und das Kochbuch des Apicius zeigen. In Gallien, Germanien und Britannien blieb das Rind das wichtigste Fleisch. Geflügel, Wild und Siebenschläfer waren teure Leckerbissen. Mit Salz, Rauch, Honig und Lake machten die Römer Fleisch haltbar, und auf dem macellum kauften sie es ein. Für einfache Leute blieb Fleisch ein Luxus, denn ein Pfund Schwein kostete einen halben Tageslohn.
Häufige Fragen zu Fleisch bei den Römern
Welches Fleisch aßen die Römer am liebsten?
In Italien Schweinefleisch. Plinius schreibt, das Schwein biete fast fünfzig Geschmäcker, und bei Apicius kommen auf ein Rinderrezept rund zehn Schweinerezepte. In den Nordprovinzen wie Germanien wurde nach den Knochenfunden aber mehr Rind gegessen.
Aßen die Römer Rindfleisch?
Ja. In Italien war Rind weniger beliebt und billiger als Schwein, Rinder dienten vor allem als Zugtiere. In Gallien, Germanien und Britannien stammen die meisten Tierknochen aus römischer Zeit vom Rind.
Haben die Römer wirklich Siebenschläfer gegessen?
Ja. Sie wurden in Tongefäßen gemästet, gefüllt gebraten und waren teuer: Zehn Stück kosteten 40 Denare. Heute sind Siebenschläfer in Deutschland besonders geschützt.
Wie teuer war Fleisch im Römischen Reich?
Das Preisedikt Diokletians von 301 n. Chr. erlaubte für ein Pfund Schweinefleisch höchstens 12 Denare. Ein Landarbeiter verdiente 25 Denare am Tag plus Verpflegung, ein Pfund Schwein kostete also etwa einen halben Tageslohn.
Wie machten die Römer Fleisch haltbar?
Durch Salzen und Räuchern: Cato beschreibt, wie man Schinken 17 Tage einsalzt, trocknet und zwei Tage räuchert. Apicius nennt außerdem Honig und eine Lake aus Senf, Essig, Salz und Honig.
Was ist eine lucanica?
Eine geräucherte römische Schweinswurst mit Pfeffer, Kreuzkümmel, Bohnenkraut, Raute, Petersilie und Lorbeer. Ihr Name erinnert an Lukanien in Süditalien, und sie steht auch im Preisedikt von 301 n. Chr.
Was aßen römische Soldaten an Fleisch?
Knochenfunde aus Lagern zeigen vor allem Rind, dazu Schwein, Schaf und Ziege. In den frühen Lagern von Colchester in Britannien aßen die Truppen viel Schwein und besonders Spanferkel.
Wo kauften die Römer Fleisch?
Beim Metzger und auf dem macellum, einer Markthalle für Fleisch, Fisch und Feinkost, wie sie etwa in Pompeji erhalten ist. Dort wurde auch Fleisch von Opfertieren verkauft.
Aßen die Römer Geflügel?
Ja, aber es war teuer. Apicius widmet dem Geflügel ein ganzes Buch, und im Preisedikt kostet eine gemästete Gans 200 Denare. Eier waren dagegen alltäglich.
Wurden die Tiere aus dem Amphitheater gegessen?
Wahrscheinlich zum Teil. Tertullian spottet um 200 n. Chr. über Leute, die Fleisch von Arenatieren essen, und eine spätantike Kaiserbiographie berichtet, Kaiser Probus habe das Volk erlegte Tiere mitnehmen lassen.
Gewürze, Kochgeschirr und Kochbuch
Für die römische Küche findest du im Shop Gewürze, Geräte und Rezepte, zum Beispiel diese:
Gewürz MinutalFür Schweinefleisch nach römischer Art.Zum Artikel
Sal ConditusKräutersalz nach Apicius.Zum Artikel
MortariumZum Mahlen der Gewürze.Zum Artikel
CraticulaKochgestell für die Feuerstelle.Zum Artikel
Kochbuch RömerRezepte zum Nachkochen.Zum Artikel
Rezeptkarte IsiciaDer römische Burger.Zum Artikel
Quellen
Antike Quellen
- Apicius, De re coquinaria, besonders Buch 1,10 bis 12; 2,4; 6; 7; 8
- Cato, De agri cultura 162; Varro, De re rustica 3,12 und 3,15
- Plinius der Ältere, Naturalis historia 8,209 und 8,223
- Martial, Epigramme, Buch 13; Petron, Satyricon 31; Horaz, Satiren 1,3
- Höchstpreisedikt Diokletians (301 n. Chr.), Kapitel 4 und 7
- Sueton, Titus 7,3; Cassius Dio 68,15; Tertullian, Apologeticum 9,11; 1. Korintherbrief 10,25
Fachliteratur und Hinweise
- Valenzuela-Lamas, Silvia / Albarella, Umberto: Animal Husbandry across the Western Roman Empire. Changes and Continuities. In: European Journal of Archaeology 20 (2017), S. 402 bis 415.
- Kropff, Antony: An English translation of the Edict on Maximum Prices. Version 2.1, 2016.
- Kyle, Donald G.: Animal Spectacles in Ancient Rome. Meat and Meaning. In: Histoire, économie et société 13 (1994), S. 269 bis 292.
- Bundesinstitut für Risikobewertung: Presseinformation 18/2021 zur Küchenhygiene bei Geflügel.
Bildnachweise
- Hauptbild: Römisches Relief eines Metzgerladens, wohl von einem Grab, Mitte 2. Jh. n. Chr., Skulpturensammlung Dresden, Hm 418 | Foto: Mark Landon | CC BY 4.0, verkleinert | Wikimedia Commons
- Suovetaurilia (Opfer von Schwein, Schaf und Stier für Mars), Relief von einem Sarkophag, erste Hälfte 1. Jh. n. Chr., Louvre, Paris | Foto: Marie-Lan Nguyen | gemeinfrei | Wikimedia Commons
- Römische Figur eines dreigehörnten Stiers aus Kupferlegierung, Suffolk, PAS FindID 113949 | Foto: Portable Antiquities Scheme / Suffolk County Council Archaeology Service | CC BY-SA 4.0, verkleinert | Wikimedia Commons
- Stillleben mit Eiern, Vögeln und Bronzegeschirr aus dem Haus der Julia Felix, Pompeji, Archäologisches Nationalmuseum Neapel | Wandmalerei: unbekannter römischer Maler; Reproduktion aus „Le Musée absolu“, Phaidon 2012 | gemeinfrei, verkleinert | Wikimedia Commons
- Nachbildung eines römischen glirarium (Tongefäß zur Siebenschläfermast), Museo archeologico di Monterenzio | Foto: Patafisik | CC BY-SA 4.0, verkleinert | Wikimedia Commons
- Siebenschläfer (Glis glis) in Luc-en-Diois, Frankreich | Foto: Bouke ten Cate | CC BY-SA 4.0, verkleinert | Wikimedia Commons
- Salsiccia Lucanica di Picerno, Basilikata (heutige Wurst) | Foto: Generale Lee | CC BY-SA 4.0, verkleinert | Wikimedia Commons
- Säulenhalle vor dem Eingang des Macellum am Forum von Pompeji | Foto: Marco Ober | CC BY-SA 4.0, verkleinert | Wikimedia Commons
- Mosaik der Kleinen Jagd, Villa Romana del Casale, Piazza Armerina (Sizilien) | Mosaik: unbekannter römischer Künstler; Reproduktion aus „Le Musée absolu“, Phaidon 2012 | gemeinfrei, verkleinert | Wikimedia Commons
- Produktbilder: DER RÖMER SHOP · FORUM TRAIANI® · Glauburg
Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026
